jak fajnie

pamietam to z szybkich i wscieklych "u need time ? buy Times" moj chrzestny dawno temu mi powiedzial ze to jest tak jak sobie sam nie postawisz to nikt ci nie postawi i podal mi warke strong doszedlem do tego ze z humorem jest to samo http://www.youtube.com/watch?v=X0lkrxFuGr8&ob=av2e "zawsze zakladasz stringi w niedziele [...]

już nic Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-08 21:32:42 wiem że w Polsce jest fajnie ale koleś za bardzo pokolorował swoje wypociny,po za tym autor tekstu chyba dostaje kase za optymistyczne arty,gg za swoje wypociny pewnie ładna kase zbiera jak i inne portale Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-08 21:40:20

zbeszczesciliscie pamiec naszych przodkow w imie prywatnych przepychanek ! tak leyus tacy jak ja zaprosili komunistów z niemiec.troche bładzili bo miasta nie mogli poznać po 39.cud miód i orzeszki w 30 ze sprzetem atakować 5 kolesi a potem rekonstruktorów%-)fajnie też z patriotycznego marszu zrobic faszystowski zrobic kontr manife [...]

odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]

Od 1.04 zaczne wycinke wtedy moze jakos załoze dziennik. A zastanawiam sie jaka diete wybrac bo niby nigdy nie probowałem Low Fat ale widze ze niektorzy sie na niej dobrze wycinaja. A zalezy mi bardzo zeby nie popalic miecha w tym sezonie i nie wrocic do punktu w ktorym zaczałem. Na CKD smalec fajnie sie topił ale fakt ze jest troche meczaca, o [...]

fajnie masz %-) jak to czytaja jakies dziewczyny i sa chetne to moge je oprowdzic po mojej wsi %-)

[...] przez - Krzychu79 w dniu 09.09.2019 14:16:43 Muszę sam siebie zacytować. Ryba jeszcze mety nie próbował, wiec powoli Panowie. Lux wiesz, ze ja fanem EQ nie jestem, ale to może subiektywne odczucie przez moje problemy z morfo. Jak Kolega ma HTC i HGB w normie to Bold jest opcja ale długofalowa(!). Puki co walnij mete zobaczysz jak to fajnie.

[...] dawki testa, później podbiłem, później dołożyłem malutka dawkę dd, teraz podbijam dd, i dokładam bolda który generalnie jest kosmetykiem, ale podobno fajnie robi z dd. Także jak widzisz nie ma tu szaleństwa. Zresztą nie wydaje mi się żeby te dawki były jakieś przesadzone. Druga sprawa że to wszystko kwestia indywidualna. Wyniki są książkowej, [...]

Tak czy inaczej fajnie jak an ten wiek, ćwicz dalej i będzie dobrze :D

bartolomeo1 teraz jak z wymiarami ? :) Fajnie to wyglada ;) Jakos długie uda się wydają ;)

Jest dobrze jak na 5 miechow doszlo pare kilo miecha masuj masuj za kilka miechow powinno juz to fajnie wygladac.Popracuj nad plecami przyloz sie i tylni akton barku zacznij cwiczyc bo nie widac go.Nogi nie sa zle nawet ok sie prezentuja.

[...] :-D A odnosnie roboty, to wyslałem Ci fotki, ja mam kupe roboty do zrobienia i w porownaniu ze mną u ciebie to kosmetyczne zmiany 8-) Ciśniesz byku ;-) Jest progres!! Z tym ładowaniem to jak w tym filmie: "czekając na sobotę" :-O Teraz ładowanie czyste będzie :-) zapowiada się ciekawie, będę wpadał i oczywiście życzę POWODZENIA ! Zapraszam };-)

DZIEŃ 16 08.06.2013 --wczorajsza wypiska Wczoraj zacząłem brać antybiotyk, mam brać przez 3 tygodnie... W ciągu dnia rumień zrobił się w jakby martwice, skóra sina jakby ropiała. /SFD/Images/2016/9/11/7bd8b03bcd34450fbbd0998c55703e89.png 2 porcje Whey Supreme po treningu.. /SFD/Images/2016/9/11/3e6d9526656845a998bbfcf7e6aeca49.png Dzisiejszy [...]

ramiona fajnie, barki też, plecy średnio, klatki brak. Jak nogi?

QwiiKu jak na 16 lat to fajnie tylko po 2 focie widać że nogi szczudła. Na co liczysz po 2 miesiącach masówki że będzie tak dobrze? +10 kg hehe^^ Pracuj pracuj

[...] trening wyglądał tylko tak: Przysiad ze sztangą 10s x 10powt ciężar 28kg, za tydzień 30,5 będzie ;). Do tego zrobiłem tylko 3 serie bicepsa z tym samym ciężarem. Robię tak, jak mówił WODYN - 4minutowe przerwy między seriami przysiadów i pauzy na dole. Trochę to zajmuje, więc stąd nie robiłem innych partii. Do tego zamówiłem sobie vital(x)6 pack [...]

PODSUMOWANIE Ostatnio co konkurs czy zabawa to mamy szczęście (my jako moderatorki) ze startują dziewczyny doświadczone o żelaznej dyscyplinie zarówno treningowej jak i dietetycznej. Zbitka tych dwóch cech to już gwarancja sukcesu i co tam, ten SUKCES myślę ze mogę ogłosić. Przypominam uczestniczki, które ukończyły zabawę, wszystkie zostały [...]

Kiedys bylo takie cos jak Mr.SFD Fajnie by bylo zrobic kolejna edycje.

Cześć Wróciłem Z Siłki, fajnie było Klatka tricpes i brzuch z tym że staw w prawym barku mi chrupie i boli jak robie skos w góre, chyba czas niedługo na przerwe regeneracyjną.

Jabi poszlo na @ daj znac czy doszly dane czuje sie wyrozniony chlopaki spilem sie dzis, ale kulturalnie z kumplem ktory przyjechal mnie wyciagnac z chaty w wisielczym nastroju po tym jak nie udalo sie z egzaminem na prawko, jego i moja kolezanka i moja kolezanka we czworo sprulismy sie 3 butelkami wina fajnie bylo nawet hehe